Seite zuletzt geändert am: 12.09.2017, 18:14 von J. B.
Bauch - Oberschenkel - Po
| wann: | montags von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
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| wo: | kleine Turnhalle am Gymnasium Brandenburger Str. | |
| wer: | ab 18 Jahre bis ...... | |
| was brauche ich: | Sportsachen, Turnschuhe, Trinken, gute Laune und Spaß | |
| mit wem: | Gabi |
Das Bauch, Oberschenkel, Po-Programm (BOP) bringt den Körper schnell und mit unkomplizierten Übungen in Form. Mit gezielten Workouts für eine kräftige Gesäßmuskulatur, einen flachen Bauch und feste Oberschenkel ist das Bauch, Oberschenkel, Po-Programm hochintensiv und trägt neben einem definierten Körper auch zu einer besseren Körperhaltung bei.
Die effektiven Kräftigungsübungen sind für Frauen und Männer geeignet.